Come bere meno durante un evento di lavoro o una festa in ufficio

Un evento di lavoro può far sembrare un altro drink parte del networking. Mantieni la conversazione, scegli il tuo ritmo e parti sentendoti te stesso.

Durante un evento di lavoro, le bevande possono sembrare parte del lavoro. Un collega ne offre uno al tuo arrivo. Il bar è il luogo in cui le persone si riuniscono. Potresti voler essere amichevole e rilassato senza trasformare la serata in una prova di quanto puoi gestire.

Puoi mantenere la parte sociale e scegliere comunque il ritmo che ritieni giusto per te.

Decidi cosa vuoi dall'evento

Un evento di lavoro non è esattamente una serata fuori con gli amici. Potresti voler incontrare una nuova persona, incontrare un collega, goderti il ​​cibo o partire con una mattinata tranquilla. Scegli il motivo che conta prima di arrivare.

Quindi fai un piccolo piano privato: un drink con il cibo, un inizio lento, una prima ora senza alcol o un cambio dopo il primo drink. Non è necessario condividerlo con nessuno.

Mangia e trova la tua prima conversazione

Arrivare affamati e stare vicino al bar può far sì che il primo drink avvenga prima di esserti sistemato. Procurati del cibo se è disponibile. Trova una persona a cui salutare. Regalati un lavoro semplice, come chiedere a un collega del suo progetto attuale.

Questo non è un consiglio di networking fine a se stesso. Dà alla serata un centro diverso dall'ordine successivo.

Tieni una bevanda facile in mano

Acqua, acqua frizzante, una bibita o un'opzione analcolica possono facilitare la permanenza nel gruppo senza sostituire immediatamente ogni bicchiere vuoto. Scegli qualcosa che non ti dispiace portare con te per la stanza.

Se qualcuno offre un altro drink basta un tranquillo “per ora sto bene”. Come dire di no senza spiegarsi ha risposte brevi che non trasformano un'offerta amichevole in una discussione.

Usa la stanza invece del bar

Passare da una conversazione all'altra. Vai fuori a prendere una boccata d'aria. Offriti di prendere dell'acqua. Chiedi a qualcuno del cibo o dell'evento. Sono piccoli accorgimenti per evitare che sia il bar a scandire il ritmo di tutta la serata.

Se i colleghi bevono più velocemente di quanto vorresti, come mantenere il proprio ritmo quando tutti gli altri bevono di più può aiutarti con la pressione sociale senza farti sentire separato dal gruppo.

Scegli un punto di partenza

Decidere approssimativamente quando tornare a casa può essere utile quanto decidere cosa bere. Non è necessario andarsene prima per dimostrare qualcosa. Devi solo evitare di scivolare in quella parte della serata per la quale non sei realmente venuto.

Per idee pratiche sulla stimolazione una volta che l'evento è in corso, come rallentare il bere senza guardare l'orologio è un'utile lettura successiva.

L'obiettivo è un evento di lavoro in cui hai creato le connessioni che volevi e ti senti ancora te stesso quando te ne vai.

Networking e cene di lavoro richiedono un piano leggermente diverso

A un ricevimento di networking, il bar può diventare il posto più facile dove stare tra una conversazione e l’altra. A una cena con un cliente o di lavoro, i drink possono arrivare prima del cibo ed essere offerti di nuovo quando il tavolo si rilassa. Non devi rifiutare l’occasione per avere un piano.

Datti un compito concreto che non sia bere: conoscere due persone, chiedere a un cliente di un progetto o restare presente durante il pasto. Scegli il drink che desideri davvero e lascia che acqua o un’opzione analcolica occupino lo spazio tra i giri. Un piano discreto prima che la stanza si riempia rende più facile restare nella conversazione senza decidere di nuovo a ogni offerta.