Cómo beber menos cuando todos los demás beben más
Puedes mantener tu propio ritmo cuando tus amigos beben más rápido. Utilice un plan privado, un pedido sencillo y algunas formas tranquilas de mantenerse en la ocasión.
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Menos alcohol en piloto automático.
Ideas prácticas para notar cuándo el plan empieza a desviarse y hacer que la siguiente decisión sea un poco más consciente.
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Las rondas convierten una elección personal en un ritmo de grupo. Mantenga su propio ritmo con una respuesta breve, un orden sencillo y un plan para la siguiente ronda.
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